Những công dụng không thể ngờ từ việc uống collagen

Giữ gìn vẻ đẹp tươi trẻ và một cơ thể khỏe mạnh bằng collagen đã không còn là điều quá xa lạ. Collagen không chỉ mang lại nhiều lợi ích đối với làn da mà còn sức khỏe bên trong. Vậy thực phẩm chức năng collagen uống có tác dụng gì đối với cơ thể? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin chi tiết hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Tăng cơ bắp, giảm mỡ thừa

Từng có một số nghiên cứu chứng minh rằng việc bổ sung thực phẩm chức năng collagen kết hợp cùng chế độ tập luyện, ăn uống đều đặn có thể làm tăng kích thước cơ bắp, giảm chỉ số mỡ thừa. Bởi vì collagen là thành phần chính trong quá trình hình thành mô cơ. Nói một cách chi tiết hơn, trong collagen có chứa một loại acid amin gọi là Glycine, nó tham gia vào quá trình hình thành creatine. Từ đó hoạt chất này sẽ cung cấp nhiên liệu cho cơ bắp, giúp cơ thể linh hoạt và nhanh nhạy hơn.

Xem thêm: Vì sao nên dùng collagen dạng nước

Giảm thiểu sự gia tăng cellulite trong cơ thể

Vậy cellulite được gọi là gì? Đây là một lớp mỡ được tích tụ dưới da, gây ra tình trạng da sần vỏ cam, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sắc tố da. Hiện tượng sần vỏ cam này thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi 24 - 50 khi cơ thể bị thiếu hụt collagen nghiêm trọng. Các chuyên gia làm đẹp đã cho biết rằng, công dụng của uống collagen đều đặn sẽ mang đến hiệu quả cao trong việc cải thiện kết cấu da, khiến da săn chắc và sắc tố da đồng đều hơn.

Cải thiện đường ruột

Ắt hẳn bạn thường chỉ nghe lợi ích của uống collagen trong việc chăm sóc da nhưng vẫn chưa nghe đến công dụng cải thiện đường ruột của nó. Vốn dĩ collagen nằm trong biểu bì mô liên kết của thành ruột. Gồm hai hoạt chất axit amin chính là glycine và proline, giúp hình thành một lớp màng lót nhằm mục đích hỗ trợ chức năng hệ đường ruột. Bên cạnh đó tạo thành rào cản giúp hạn chế một số biến chứng như viêm nhiễm ruột từ các hạt vật chất qua các mạch máu trong cơ thể, viêm loét dạ dày hay bệnh ruột kích thích.

Giảm đau khớp

Khi độ tuổi con người ngày càng tăng theo thời gian, xương khớp sẽ bị ảnh hưởng và không còn chắc khỏe như lúc trẻ. Mô sụn dần suy yếu và dẫn tới tình trạng đau nhức xương khớp. Để có thể giảm bớt tình trạng nhức mỏi này, bạn hãy bổ sung collagen tuýp 2. Trong tuýp 2 sẽ có collagen peptide làm tăng mật độ săn chắc xương, giảm thoái hoá khớp và loãng xương.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng công dụng uống collagen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Collagen giúp cung cấp cấu trúc của động mạch. Hay còn gọi là các mạch máu, chảy từ tim đến toàn bộ cơ thể. Khi trong máu không có đủ hàm lượng collagen, động mạch trở nên dễ yếu và dễ vỡ, dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch gây ra các bệnh như mạch vành, nghiêm trọng hơn là đột quỵ.

Xem thêm: Tìm hiểu về các loại collagen tốt hiện nay

Hình thức gián tiếp hỗ trợ giảm cân

Có một lợi ích của việc uống collagen mà bạn không thể ngờ đến chính là hỗ trợ giảm cân gián tiếp. Collagen vốn dĩ là một protein, tạo cho cơ thể cảm giác no lâu, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó hỗ trợ chúng ta kiểm soát cân nặng tốt hơn, mang lại vóc dáng thon gọn hơn. Ngoài ra, một số sản phẩm còn bổ sung thêm các thành phần như bột nước dừa, men Peptide,... cho hiệu quả giảm cân tốt hơn.

Chúng tôi mong rằng bạn đã có thể trả lời được câu hỏi “collagen uống có tác dụng gì?”. Vậy nên, kế hoạch bổ sung collagen ngay từ độ tuổi 25 là điều rất cần thiết để duy trì sức khỏe, sắc đẹp và hạn chế các căn bệnh như chúng tôi đã nêu trên nhé!

Read More

Đâu là công dụng của đông trùng hạ thảo dạng nước đối với người trung niên và cao tuổi?

Người trung niên và cao tuổi thường sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe, nhưng đông trùng hạ thảo nước có thể cải thiện điều đó. Nhưng, công dụng của đông trùng hạ thảo nước là gì đối với sức khỏe của những người trung niên và cao tuổi? Với những thông tin hữu ích dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra đáp án rõ ràng và dễ hiểu nhất.

1. Thế nào là đông trùng hạ thảo dạng nước?

Khi tìm hiểu về các sản phẩm đông trùng hạ thảo, chắc hẳn bạn đã nghe qua những cụm từ như "đông trùng hạ thảo tươi", "đông trùng hạ thảo khô" hoặc "đông trùng hạ thảo nước". Trên thực tế, đông trùng hạ thảo khô và đông trùng hạ thảo nước đều là các chế phẩm từ những sợi đông trùng hạ thảo tươi, và chúng có sự khác biệt nhất định.

Những sản phẩm đông trùng hạ thảo dạng nước chính là những sợi đông trùng hạ thảo tươi đã qua xử lý, sau đó được ngâm trong những lọ thủy tinh với dung dịch thảo mộc. Dung dịch này không chỉ giúp bảo quản các sợi đông trùng hạ thảo được lâu hơn, mà còn giúp tăng chất lượng và hiệu quả của sản phẩm đối với sức khỏe người dùng. Vì có thể uống trực tiếp chứ không cần ngâm trước khi dùng như các loại đông trùng hạ thảo khô, sản phẩm đông trùng hạ thảo tươi thường khá được yêu thích vì sự tiện dụng của nó.

Xem thêm: Tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo Khô

2. Công dụng của nước uống đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe người trung niên và cao tuổi

Nếu bạn đang lo lắng cho sức khỏe của ba mẹ, ông bà hay những người thân yêu đang trong độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi, hãy tham khảo những công dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo nước nhé.

Ổn định tim mạch và huyết áp

Các vấn đề về tim mạch và huyết áp không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn có thể xảy ra ở bất kỳ người trung niên nào. Thông thường, người mắc phải các chứng bệnh về tim mạch và huyết áp luôn cảm thấy mệt mỏi cơ thể, đôi khi còn khó thở và ngất xỉu, nếu nặng hơn, không loại trừ khả năng bị đột quỵ. Qua nhiều nghiên cứu, người ta nhận thấy đông trùng hạ thảo dạng nước có thể giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, hỗ trợ ổn định tim mạch và huyết áp, đồng thời còn giúp loại bỏ các chất bã thừa có hại cho sức khỏe người dùng.  Do đó, việc chủ động sử dụng các sản phẩm nước uống đông trùng hạ thảo cũng là một cách giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và huyết áp, bao gồm chứng đột quỵ nguy hiểm.

Xem thêm: Công dụng của Đông Trùng Hạ Thảo Dạng Viên

Ngăn ngừa ung thư

Có thể nói, ung thư là chứng bệnh nguy hiểm mà không ai không sợ, đặc biệt là những người trung niên và cao tuổi. Khi mắc phải ung thư, dù nhẹ hay nặng, cơ thể và sức khỏe của chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy công dụng của đông trùng hạ thảo nước trong ngăn ngừa ung thư là gì? Qua nghiên cứu y học, đông trùng hạ thảo nước đã được chứng minh có tác dụng tuyệt vời giúp góp phần bảo vệ các tế bào lành tính trong cơ thể, cùng với đó, loại đông trùng hạ thảo này còn giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư gan, ung thư da, ung thư phổi,... Vì thế, để ngăn ngừa khả năng ung thư, dù chỉ là 1%, cho ba mẹ, ông bà mình, bạn hãy chọn cho họ những sản phẩm đông trùng hạ thảo nước cao cấp để sử dụng càng sớm càng tốt.

Với những công dụng của nước uống đông trùng hạ thảo, sử dụng chúng cũng là một cách tích cực để bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như gia đình bạn.

Read More

Những công dụng của đông trùng hạ thảo khô

Khi đông trùng hạ thảo tươi ngày càng trở nên khan hiếm và đắt đỏ, thì đông trùng hạ thảo khô là sự lựa chọn tối ưu hơn. Tuy nhiên, có nhiều lo ngại về công dụng của đông trùng hạ thảo khô. Liệu sau quá trình chế biến, các thành phần dược chất có bị biến đổi không. Nếu có cùng quan tâm, mời bạn tham khảo những thông tin sau nhé.

Xem thêm: Thực hư việc làm đẹp nhờ công dụng của đông trùng hạ thảo dạng nước

Đặc điểm của đông trùng hạ thảo sấy khô

Với đông trùng hạ thảo tươi, thời gian bảo quản thường tương đối ngắn, việc sấy khô chính là làm giảm lượng nước và độ ẩm của trùng hạ thảo nhằm kéo dài thời gian sử dụng mà không hề làm ảnh hưởng đến công dụng nấm đông trùng hạ thảo khô. Đồng thời, còn giúp trùng hạ thảo khô có những ưu điểm đặc biệt sau:

• Thời gian bảo quản được lâu: Nếu như đông trùng hạ thảo tươi phải bảo quản trong nhiệt độ lạnh chỉ được 2-3 tuần, thì đông trùng hạ thảo sấy khô có thể cất giữ lên đến 1 năm. Đặc biệt là sau khi sấy, đông trùng hạ thảo vẫn giữ được độ cứng nhất định, không bị gãy, giữ nguyên giá trị sản phẩm.
• Dễ vận chuyển: Điều kiện bảo quản của đông trùng hạ thảo sấy khô cũng đơn giản hơn nên việc vận chuyển cũng dễ dàng hơn.
• Hàm lượng dinh dưỡng: Với phương pháp sấy lạnh, trùng thảo sẽ không bị tác động bởi nhiệt độ. Hoặc tác dụng đông trùng hạ thảo khô được sấy thăng hoa vẫn được đảm bảo phát huy tuyệt đối vì có thể giữ lại đến hơn 90% thành phần dược chất.

Những công dụng của đông trùng hạ thảo khô

Bản chất chính là chế phẩm từ 100% đông trùng hạ thảo, nên công dụng đông trùng hạ thảo khô không hề kém gì với trùng hạ thảo tươi, một số công dụng tiêu biểu có thể kể đến:

• Với 17 loại axit amin, vitamin và khoáng chất, nguyên tố vi lượng, đông trùng hạ thảo là vua của các loại thuốc bổ, giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng tăng cường miễn dịch hiệu quả.
• Dược chất Adenosine giúp cung cấp năng lượng, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, đem lại hiệu suất tốt khi vận động.
• Tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ, hỗ trợ tình trạng hiếm muộn, tăng sự thụ thai, giúp cho đời sống hôn nhân viên mãn.
• Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, điều hòa nội tiết tố là những công dụng của đông trùng hạ thảo khô rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng.
• Người già, hoặc người mới ốm dậy cần khôi phục thể trạng đều nên dùng đông trùng hạ thảo. Sẽ giúp ăn ngon, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và tăng thêm sức khỏe.
• Ngoài ra, sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa được một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, huyết áp, xơ gan,..

Tuy nhiên, bạn nhớ lưu ý rằng, công dụng đông trùng hạ thảo khô chỉ đảm bảo khi bạn mua đúng hàng chính hãng, chất lượng. Vì với hàng chính hãng, đông trùng hạ thảo mới được chế biến theo công nghệ chuẩn giúp bảo toàn thành phần dinh dưỡng. Còn hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc sẽ không đảm bảo cho bạn được về chất lượng và giá trị. Đôi khi tiền mất tật mang.

Áp dụng phương pháp sấy thăng hoa, sản phẩm của Hector giữ được 90% dưỡng chất so với dạng tươi, là phương pháp sấy giúp đông trùng hạ thảo giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong các phương pháp sấy hiện nay. Đây cũng là thương hiệu uy tín mà bạn có thể tham khảo trên thị trường Việt Nam.

Như vậy, bạn đã hiểu rõ về công dụng nấm đông trùng hạ thảo khô rồi nhỉ? An tâm và sử dụng vì sức khỏe của bản thân và gia đình nhé.

Read More

Chăm sóc người già mất trí nhớ đơn giản hơn cùng những mẹo sau

Khi về già chức năng của não bị suy giảm dẫn đến những bệnh liên quan trong đó có bệnh mất trí nhớ. Việc chăm sóc người già mất trí nhớ cũng gặp nhiều khó khăn hơn so với người bình thường, do đó cần có phương pháp riêng. Mời bạn tham khảo những mẹo chăm sóc đơn giản trong bài viết dưới đây của chúng tôi!

Biểu hiện của bệnh mất trí nhớ ở người già

Bệnh mất trí nhớ là một trong những bệnh phổ biến ở người cao tuổi do sự ảnh hưởng của tuổi tác hoặc hệ lụy khi người bệnh bị chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não hay bệnh Alzheimer,...Những người trên 65 tuổi thường có nguy cơ cao mắc bệnh này. Một số biểu hiện của bệnh mất trí nhớ ở người già như:

• Suy giảm về nhận thức và trí nhớ
• Mất tập trung, không chú ý và thường thờ ơ mọi việc.
• Khả năng nói viết không còn lưu loát, diễn đạt kém đi theo thời gian.
• Việc phối hợp hành động không như ý, dễ cáu gắt.
• Thay đổi tính tình, hành vi, người bệnh nặng sẽ dẫn đến tình trạng đi lang thang.

Người già bị bệnh này sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày, vì vậy việc có chế độ riêng để chăm sóc người già mất trí nhớ là điều cần thiết.
Người già bị mất trí nhớ thường gặp những trở ngại gìCăn bệnh mất trí nhớ gây nhiều trở ngại cho người bệnh, đặc biệt là đối với người già. Họ sẽ không nhớ được những gì vừa xảy ra, không nhận ra những người xung quanh và không biết phải làm gì, mọi việc đều cần đến sự hỗ trợ của người thân. Một trong những khó khăn lớn nhất của người bệnh đó là vấn đề đi vệ sinh, họ không biết lúc nào mình muốn đi vệ sinh, không biết chỗ để đi, thậm chí không nhớ cách cởi đồ để đi vệ sinh như thế nào. Vì vậy, việc chăm sóc người già mất trí nhớ sẽ trở nên vất vả hơn cho người chăm sóc.

Cách chăm sóc người già mất trí nhớ

Người già mất trí nhớ sẽ không thể mình chăm sóc cá nhân hàng ngày như ăn uống, tắm rửa, đi vệ sinh,...thường ở trong trạng thái lúc nhớ lúc quên, do đó người thân phải giúp họ làm những điều đó.
Chăm sóc người già mất trí nhớ là việc cần đến sự tỉ mỉ và chu đáo. Ngoài việc nhắc nhở người bệnh ăn uống đúng giờ, bạn cũng nên đa dạng bữa ăn cho họ bằng những thực phẩm đủ dinh dưỡng đặc biệt là những thực phẩm tốt cho não bộ. Người già mất trí nhớ thường quên mất cách cầm đũa vì thế bạn có thể cho họ dùng muỗng để thuận tiện hơn, nên tập cho họ cách tự ăn giúp vận động cơ thể nhiều hơn.
Vệ sinh cá nhân cho người già bị mất trí nhớ là một công việc khó khăn vì nhiều người bệnh rất sợ bị người khác đụng vào cơ thể, họ thường phản kháng và cáu gắt. Khi vệ sinh cho người bệnh, bạn phải nhẹ nhàng và tạo sự thoải mái cho họ. Ngoài việc tắm rửa và vệ sinh răng miệng hàng ngày cho người già mất trí nhớ thì việc giúp họ đi vệ sinh cũng cần được chú ý tới. Người già mất trí nhớ không những không biết thời điểm muốn đi vệ sinh mà việc đi lại đối với họ cũng khó khăn do tay chân không còn linh hoạt. Cách tốt nhất để giúp người già mất trí nhớ đi vệ sinh đó là sử dụng tã người lớn, giải pháp này vừa đơn giản, hiệu quả lại an toàn cho người bệnh.

>>> Xem thêm về cách vệ sinh cho người tàn tật hiệu quả tại: https://www.sunmate.com.vn/cam-nang-song-khoe/5-luu-y-khi-cham-soc-nguoi-gia-bi-liet-nua-nguoi
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu tã người lớn khác nhau, hãy chọn loại tã phù hợp với nhu cầu của người mặc để họ luôn thoải mái khi sử dụng. Một trong những thương hiệu tã người lớn chất lượng nhất hiện nay đó là thương hiệu tã SunMate. Trong suốt 10 năm qua, rất nhiều gia đình đã tin tưởng và chọn SunMate cho những người thân của họ. Với người già mất trí nhớ, bạn có thể chọn tã quần SunMate cho họ sử dụng hàng ngày. Tã quần SunMate có khả năng thấm hút vượt trội với lõi bông siêu thấm, ngăn chất lỏng trào ngược ra ngoài. Đồng thời, màng đáy dạng vải giúp thoát hơi ẩm giữ cho bề mặt da luôn khô thoáng. Việc sử dụng tã quần SunMate giúp cho việc chăm sóc người già mất trí nhớ dễ dàng hơn, bạn sẽ không còn phải lo lắng vấn đề phải thay quần áo thường xuyên cho họ cũng như tiết kiệm được thời gian chăm sóc.
Hiện nay, để mua tã SunMate, bạn có thể mua online thông qua:
Tã Bỉm Shop: https://tabimshop.com/
TiKi: https:https://tinyurl.com/TiKi-SunMate
Sendo: https://tinyurl.com/SunMate-Sendo

Hoặc mua trực tiếp tại các siêu thị và nhiều tiệm tạp hóa trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn có thể gọi trực tiếp đến hotline 1800 555 520 ext 140 để mua tã SunMate số lượng lớn trực tiếp từ công ty.
Thấu hiểu và quan tâm đến người bệnh là cách để bạn chăm sóc tốt hơn cho họ. Do đó, chăm sóc người già mất trí nhớ sẽ không còn là gánh nặng khi bạn tìm được những phương pháp phù hợp để chăm sóc cho người thân của mình.

Read More

So sánh bỉm quần người lớn với các dòng sản phẩm khác

Trên thị trường tã bỉm hỗ trợ vệ sinh cho người lớn có 4 dòng sản phẩm thông dụng: bỉm quần người lớn, bỉm dán, miếng lót bổ sung và tấm đệm lót. Vậy dòng sản phẩm nào là tốt nhất và tiện dụng nhất để chọn lựa cho người thân của bạn? Muốn biết câu trả lời chính xác nhất thì bạn hãy cùng lướt qua những sự so sánh trong bài viết hôm nay nhé.

Bỉm quần cho người lớn là gì

Với những người lớn bị bệnh lý đi vệ sinh không kiểm soát, hoặc bệnh nặng, hậu phẫu không tự chủ được trong vấn đề vệ sinh thì bỉm quẩn người lớn chính là trợ thủ đắc lực cũng như là giải pháp cứu nguy cho những vấn đề “khó nói”. Bỉm quần cho người lớn là loại bỉm liền miếng được thiết kế có hình dáng giống như chiếc quần lót, chun bo ôm sát, hạn chế trào chất thải ra ngoài khi đang vận động. Loại bỉm này còn dùng lúc đi ngủ, để thói quen xoay xở người không làm xô lệch.

Người có thể tự đi lại nên sử dụng bỉm quẩn người lớn loại mỏng nhẹ, cho cảm giác thoải mái mỗi bước đi. Người cần nạng trợ giúp, tốc độ di chuyển chậm hơn,cần loại bỉm quần có khả năng thấm hút cao, chống tràn hiệu quả để an tâm khi sử dụng.

Về chất liệu, bỉm quẩn người lớn ngoài chất giấy thấm hút thì còn có bỉm quần cho người lớn với chất liệu vải thoáng khí và mềm mại. Trong trường hợp người lớn tuổi không có bệnh lý quá nặng về vấn đề kiểm soát vệ sinh thì có thể sử dụng bỉm vải để an toàn cho làn da, cũng như có cảm giác thoải mái khi sử dụng hàng ngày nhé.

So sánh bỉm quẩn người lớn với các dòng sản phẩm khác

Bỉm quần người lớn thật sự đã giúp giảm đi rất nhiều công sức và thời gian trong việc chăm sóc vệ sinh cho người già. Tuy nhiên, bỉm quần cho người lớn chưa hẳn là sự lựa chọn tốt nhất cho tất cả các trường hợp, cụ thể như thế nào thì bạn hãy cùng xem chức năng của bỉm quẩn người lớn so với những dòng sản phẩm khác có những ưu nhược điểm gì nhé:

Bỉm dán

Dân số nước ta có hơn 8 triệu người cao tuổi, trong đó có rất nhiều người già phải nằm liệt giường hoặc hạn chế khả năng vận động do tai nạn, chấn thương hoặc đột quỵ tai biến. Bỉm dán sẽ là biện pháp kiểm soát bài tiết hiệu quả hơn so với bỉm quẩn người lớn trong các trường hợp này. Thiết kế miếng dán - mở thuận tiện khi thay rửa trong tư thế nằm. Con cái không cần phải nâng trở cơ thể cha mẹ già quá nhiều, tiết kiệm được thời gian và công sức chăm sóc. Khi sử dụng bỉm dán cho người lớn nằm lâu bạn nên chọn loại chất lượng, có lõi bông mềm, thoáng khí, thấm hút tốt, không gây trào hay ẩm ướt cho người sử dụng để tránh tình trạng viêm da, lỡ loét tì đè khi phải nằm lâu nhé.

Miếng lót bổ sung dùng hàng ngày

Các loại bỉm quần cho người lớn chất lượng trên thị trường hiện nay có giá cũng không hề rẻ, việc sử dụng thường xuyên với tần suất cao thường gây không ít tốn kém cho những gia đình có điều kiện kinh tế không mấy khá giả. Khi đó, miếng lót bổ sung sẽ là lựa chọn thay thế hiệu quả cho bỉm quẩn người lớn. Bạn có thể dùng miếng lót bổ sung dán vào trong quần lót hoặc bên trong bỉm quẩn người lớn thông thường và tái sử dụng bỉm được thời gian lâu hơn. Trung bình người bệnh thường dùng 4 miếng lót mỗi ngày, vẫn tiết kiệm được 30% chi phí so với việc sử dụng bỉm quần cho người lớn.

Tấm đệm lót

Tấm đệm lót sẽ được sử dụng cho người cao tuổi sau mổ hoặc chấn thương thích hợp hơn so với sử dụng bỉm quẩn người lớn. Đệm lót sẽ được trải dưới ga giường hoặc xe lăn để ngăn dịch vết thương và chất thải bài tiết lên những bề mặt khó vệ sinh. Đặc biệt với người lớn vừa mổ xong thì việc dùng bỉm quần cho người lớn sẽ không thuận tiện bằng đệm lót dễ thay và dễ vệ sinh.

Bản chất mỗi một sản phẩm khi được sản xuất ra đều có một giá trị sử dụng nhất định, hiệu quả tốt hay không tuỳ thuộc vào nhu cầu và sự chọn lựa thích hợp với người sử dụng. Có thể bỉm quần cho người lớn có mẫu mã và giá thành cao nhất nhưng chưa hẳn là đáp ứng đúng nhu cầu của người dùng. Vì vậy không thể nói bỉm quẩn người lớn tốt hơn hay bỉm dán tốt hơn, hãy dùng chính mục đích sử dụng của bạn mà chọn lựa chính xác nhé.

Read More

Cách chăm sóc người già được vui khoẻ hiện nay

Chăm sóc người già là một công việc nhàm chán và phiền phức, bạn có nghĩ vậy không? Nếu bạn nghĩ vậy là do cách chăm sóc người già của bạn chưa đúng khoa học và chưa được tâm lý mà thôi. Với người già, chỉ cần tinh ý một chút, lắng nghe nhiều một chút là bạn không chỉ chăm sóc tốt mà còn nhận lại được nhiều điều thú vị. Hãy học cách chăm sóc người già như một người bạn thay vì xem họ là gánh nặng là áp lực của bạn nhé.

Cách chăm sóc người già bằng tâm lý

Có rất nhiều người trẻ sợ hoặc ngại tiếp xúc với ông bà cha mẹ trong gia đình, điều này không hiếm gặp, người ta vẫn thường hay gọi là khoảng cách thế hệ. Điều này thường gây ra trở ngại trong cách chăm sóc người già vì giữa người chăm sóc và họ không có sự giao thoa tình cảm làm cho họ không hiểu nhu cầu của nhau, người già sẽ ngại nói ra vấn đề của mình, người chăm sóc thì chỉ làm theo suy nghĩ chủ quan. Thế là cách chăm sóc người già không có hiệu quả.

Để có được cách chăm sóc tốt cho người già, đầu tiên bạn cần hiểu được tâm lý của họ:

-  Tâm lý nóng nảy: bạn thường ngại tiếp xúc với người già vì họ khó tính, nóng nảy hay cằn nhằn. Nhưng thực sự điều đó xuất phát từ sự cảm thấy tự ti bất lực khi nhận sự chăm sóc từ người khác. Nếu bạn không hiểu điều này mà còn thường tỏ thái độ mệt mỏi trong cách chăm sóc người già thì tâm lý nóng nảy của họ càng tăng cao.

- Tâm lý bi quan: điều này thường thấy ở những cụ già có bệnh lý trong người phải thường xuyên nhận được sự chăm sóc của người thân. Cách chăm sóc người già trong trường hợp này cần bạn phải chủ động hỏi thăm, chia sẻ và động viên để họ cảm thấy yên tâm hơn.

- Tâm lý đa nghi: trạng thái này thật sự gây khó chịu không ít và đa số chúng ta đều gặp phải khi sống cùng người già dưới một mái nhà. Nguyên nhân do thính lực và thị lực kém nên họ thường hay hiểu sai ý của người khác và tranh luận lại. Cách chăm sóc cho người già này cần bạn phải kiên nhẫn, cố gắng giải thích từ từ tránh cho người già suy đoán lung tung tạo nên sự đa nghĩ tiêu cực thường thấy nhé.

Đừng để việc chăm sóc người già trở thành áp lực, người già cũng có rất nhiều cái hay. Việc thường xuyên trò chuyện, thăm hỏi với người già đôi khi giúp bạn có được những kinh nghiệm quý báu trong cuộc sống, bởi thực sự “gừng càng già càng cay” là thành ngữ chính xác nhé.

Cách chăm sóc người già thời công nghệ

Ai bảo chăm sóc người già là công việc tẻ nhạt, đó là vị họ chưa tìm được sự gắn kết thực sự giữa các thế hệ mà thôi. Trong cách chăm sóc người già của bạn có bao giờ thử cho người già chơi game. Chắc chắn khá nhiều người trả lời là chưa vì chủ quan bạn cho rằng người già không thích, không phù hợp.

Một nhóm người 20 tuổi và 65 – 80 đã tham gia một cuộc thử nghiệm với trò chơi NeuroRacer do các nhà khoa học thiết kế. Những người thuộc nhóm cao tuổi được tham gia trò chơi với thời gian 12 tiếng mỗi tháng. Sau bốn tháng áp dụng, khả năng trí nhớ của người cao tuổi được cải thiện rõ ràng, và điểm số trong trò chơi của họ còn cao hơn những người 20 tuổi mới chơi lần đầu.

Chơi game cũng đem lại cảm giác hưng phấn, hạnh phúc cho người già cũng như đối với người trẻ. Điều này thực sự đem lại cách chăm sóc người già mới, không chỉ gắn kết hơn mối quan hệ trong gia đình mà còn giúp người già tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, tinh thần lạc quan sẽ giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh lý tuổi già.

Một số cách chăm sóc người già tại nhà bạn cần biết

Chăm sóc người già thực sự rất đơn giản, hãy lướt qua những hành động sau đây để xem trước giờ bạn đã làm đúng cách chăm sóc người già chưa nhé:

-  Sự thường xuyên thăm hỏi, chăm sóc của các con cháu là liều thuốc tuyệt nhất dành cho người già. Dành thời gian nói chuyện, đưa đi lễ, về quê, đi chơi...sẽ giúp các cụ cảm thấy vui vẻ, yêu đời hơn và không còn khó chịu nữa.

- Nói ít, nghe nhiều khi tiếp xúc với người già. Thể hiện sự quan tâm đến điều họ nói, nhẫn nại khi trả lời hay giải thích các vấn đề mà họ quan tâm.

- Thường xuyên thể hiện sự quan tâm trong cách chăm sóc người già bằng các hành động như xoa bóp, massage những chỗ đau, cung cấp chế độ dinh dưỡng hợp lý.

- Không nhắc nhiều hay bày tỏ sự bi quan về tình trạng bệnh của người già trước mặt họ. Không nhắc đến các vấn đề về hậu sự hay tài sản trong quá trình chăm sóc người già có bệnh lý.

Nhìn chung, khi chăm sóc người già thì hãy cố gắng lắng nghe và thoả mãn những nhu cầu, những trăn trở hay giúp họ giải quyết những khó khăn. Bởi chúng ta ai rồi cũng sẽ già đi và cần được chăm sóc. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ tìm ra cách chăm sóc người già tốt nhất và giúp ôn bà cha mẹ luôn được vui khoẻ nhé.

Read More

Phải làm sao khi người già đi vệ sinh không kiểm soát

Với tuổi cao sức yếu người già thường bị suy giảm một số khả năng trong sinh hoạt hằng ngày là điều đương nhiên. Trong đó việc người già đi vệ sinh không kiểm soát là trường hợp thường được ghi nhận. Điều này gây ảnh hưởng đến cách vệ sinh cá nhân của người già và các sinh hoạt xã hội khác. Nếu gia đình bạn đang gặp phải vấn đề này, bạn cần sự tư vấn về cách vệ sinh cũng như xử lý tình huống cho người già đi vệ sinh không kiểm soát thì  hãy tham khảo những chia sẽ trong bài viết hôm nay nhé.

Nguyên nhân người già đi vệ sinh không kiểm soát

Người cao tuổi thường có hoạt động tiểu tiện không kiểm soát khá phổ biến, vì vậy cần biết nguyên nhân, cách xử trí và cách vệ sinh chăm sóc hỗ trợ để giúp họ vượt qua sự bất tiện.

Nguyên nhân người già đi vệ sinh không kiểm soát là do bàng quang và ruột mất khả năng kiểm soát được các hoạt động này. Sự căng bàng quang làm xảy ra sự són tiểu khi người cao tuổi thực hiện bất kỳ một động tác nào tạo ra áp lực lên bàng quang như khi vận động, đứng lên, thậm chí là kể cả khi nhảy mủi, hắc hơi, ho, cười,...việc này không chỉ ảnh hưởng đến cách vệ sinh mà còn tác động rất lớn đến tinh thần và khả năng sinh hoạt xã hội của họ.

Đại tiện không tự chủ ở người già thường ít gặp hơn so với tiểu tiện, thường nguyên nhân xảy ra là do tiêu chảy nặng hoặc táo bón nặng, kèm với nhu động ruột kém khiến người già đi vệ sinh không kiểm soát. Khiến người già gặp khó khăn trong cách vệ sinh, dễ gây ra áp lực về tâm lý sa sút tinh thần nếu không nhận được sự trợ giúp đúng đắn từ người thân.

Cách vệ sinh cơ bản cho người già đi vệ sinh không kiểm soát

Người già đi vệ sinh không kiểm soát thường ngại chủ động nói ra cho đến khi người thân trong gia đình phát hiện. Khi ông bà, cha mẹ không may gặp phải trường hợp này, bạn đừng bối rối, lúng túng xa lánh mà hãy tâm lý giúp họ cách vệ sinh cá nhân như sau:

-  Với người già đi vệ sinh không kiểm soát do bệnh lý như đột quỵ hay liệt thì cách vệ sinh hoàn toàn cần sự trợ giúp của người thân, bạn nên sử dụng tả lót cho người già, bô nằm để việc vệ sinh được sạch gọn hơn. Thường xuyên thay và vệ sinh giường nằm, ga giường, quần áo để tránh việc nhiễm khuẩn.

- Với người già đi vệ sinh không kiểm soát nhưng mọi khả năng vận động khác vẫn bình thường thì cách vệ sinh không quá khó khăn. Có thể khuyên người già mặc tả để tránh việc tiểu tiện ra quần áo. Thường xuyên giúp người già trong cách vệ sinh cá nhân, lau rửa sạch vùng bẹn, mông tránh để da bị ẩm ướt gây loét. 

- Ngoài cách vệ sinh thì cần cho người già đi vệ sinh không kiểm soát mặc quần áo dễ cởi, thông thoáng. Hỗ trợ việc vệ sinh, thay quần áo, tránh để việc áo quần thấm nước tiểu quá lâu mà không được thay. Bên cạnh đó bạn còn có thể đặt tấm nilong, khăn trải ở ghế ngồi và giường của người bệnh nhé.

Sự tâm lý cần thiết trong cách vệ sinh cho người gìa

Người già đi vệ sinh không kiểm soát là một bệnh lý gây ra nhiều bất tiện, chưa kể đến cách vệ sinh, sức khoẻ mà sự ảnh hưởng đến tinh thần với họ là rất lớn. Đi vệ sinh không kiểm soát khiến người già cảm thấy mất đi tự tôn, cảm thấy mình vô dụng có thể gây ra trầm cảm hoặc cố giấu bệnh dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy, ngoài tìm hiểu cách vệ sinh thì thái độ chăm sóc của con cháu dành cho họ còn quan trọng hơn hết thảy, bạn nên lưu ý những điều sau khi chăm sóc cho người già đi vệ sinh không kiểm soát nhé:

-  Luôn chủ động trong việc giúp đỡ họ cách vệ sinh, thay quần áo, lau chùi. Tránh thái độ e dè, chê bai hay tỏ ra mệt mỏi khi dọn dẹp giúp họ.

- Mặc dù người già cần sự giúp đỡ, nhưng nếu tâm lý bạn hãy hỏi thăm chia sẽ họ đang cần giúp vấn đề gì, lòng tự tôn của người già rất lớn nhất là với con cháu trong nhà.

- Ngoài cách vệ sinh, bạn nên lưu ý đến việc ăn uống của người già. Mặc dù thường tiểu dầm ra quần nhưng bạn phải đảm bảo người già vẫn uống đủ lượng nước mỗi ngày. Tránh tình trạng mất nước vì người già có thể lo ngại tiểu són nên không dám uống nước sẽ gây nguy hiểm cho sức khoẻ.

- Cách vệ sinh tốt nhất bạn nên để bô vệ sinh cạnh giường để người già có thể kịp đi tiểu tiện thay vì đến nhà vệ sinh quá xa không thể kiểm soát.

Bệnh lý người già đi vệ sinh không kiểm soát ngày nay có thể khắc phục được với nhiều biện pháp bài tập mà bạn có thể tham khảo ở bác sĩ. Bên cạnh cách vệ sinh chăm sóc thì cũng nên để ý đến chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng cho người già. Hy vọng qua bài viết này giúp gia đình bạn chăm sóc tốt hơn cho người già đi vệ sinh không kiểm soát nhé.

Read More